L’atelier OPS est un centre paramédical qui présente des cours de pratiques corporelles très diversifiés (Gym Ostéo-éveil, ab/dos périnée, Gym Ball, Yoga pré/post-natal ,renforcement musculaire …) basés sur la méthode APOR du docteur Bernadette De Gasquet, de l’ostéopathie douce, de la somatopathie, de la sophrologie et de la psychothérapie.
Vous pouvez également faire du sport sur ordonnance ( Activité Physique Adapté & Education Thérapeutique)
La diversité de ces services et leurs spécificités respectives permet d’être au plus près de vos besoins et de vos objectifs. C’est un lieu préventif, soucieux de votre bien-être physique et psychique, proposant un accompagnement global très différents des centres classiques.
Les Cours collectifs
Protection du périnée
Soulager / Tonifier votre dos
Renforcement de la sangle abdominale
Education posturale
Améliorer la souplesse
Soulager les futures mamans et les accompagner avant, pendant et après la grossesse
Rééquilibrage des chaines musculaires et ostéo-articulaires
Accompagner les femmes ayant un cancer du sein ou en rémission