Sophrologie / Psychothérapie
Le geste sophrologique…
Sophrologue, enrichie de formations et d’expériences solides, je vous propose un accompagnement sous 3 formes : cours collectifs (groupe de 8 à 10 personnes), en individuel (selon votre thématique à travailler), accompagnement en entreprise afin d’améliorer votre qualité de vie au travail.
En tant que professionnelle, je m’engage à respecter le Code de Déontologie du SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels) et à suivre des supervisions régulières. Les consultations sont aussi possibles en visio ( me contacter pour les tarifs).
Séances Collectives (8-10 pers)
Cours de relaxations dynamiques permettant à chacun de trouver ses ressources et de se détendre pleinement.
Accessible à tous.
Séances Individuelles
Outil d'accompagnement dans vos propres objectifs pour plus de réussite dans le chemin choisi, Apprendre à gérer vos émotions, vos pressions, vos questionnements...
Accompagnement en entreprise (déplacement sur le lieu)
Auprès des salariés : aider à développer la confiance et l'estime de soi, dépasser ses peurs, pour plus d'adaptabilité aux mouvements de l'entreprise et une meilleure cohésion sociale.
Auprès des dirigeants : pour une meilleure communication et écoute du personnel, pour établir une qualité relationnelle et gagner en efficacité au sein de votre entreprise.
